2009/10/22 15:54
フィンキックの仕方
質問です。
フィンキックをしても、なかなか水中で思うように進みません。
周りの人と同じぐらいのタイミングでキックしていると自分では思っているのですが・・・
早く進むためのテクニックや、少ないフィンキックで効率的に進む方法があれば教えて下さいm(__)m
ちなみにストラップタイプのジェットスラストを使っています。
マナティ
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2009/10/23 07:35
Re: フィンキックの仕方
フィンキックするときにヒザは曲がってませんか?
自転車を漕いでいるようなスタイルになると、フィンが効率よく使えず進まないことになります。
また、フィンが脚力にあっていますか?
キックして重い様な印象はないですか?
合わないフィンだと、疲れるばかりでぜんぜん進みません。
まず、そこからチェックしてみてください。
そこがOKなら、キックの仕方をいい形にする必要がありますね。
これは、どのような状況なのか見せていただければ答えは出るんですが・・・。
まず、大きくゆっくりキックすることからはじめてみてください。
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アドバイスどうもありがとうございます。
フィンキックをするとき・・・足が曲がっているかもしれません。
まずはそこから直すことが必要みたいですね!
大きく、ゆっくり、を意識してみます。
マナティ
2009/10/28 22:26
Re: フィンキックの仕方
マナティさん、こんにちは。
フィンキック、難しいですよね。
日頃することがない動きですから、仕方ありません。
フィンのカタログのフィンのページを開くと、推進力、推進力・・・。とにかく推進力が一番!
というようなキャッチコピーが目を引きます。果たしてフィンってそんなものでしょうか?
確かに推進力を得るのはフィンの一番の役目でしょう。でも実際の海では、もっと様々な使い道があることに気付きます。方向転換をする舵として、姿勢を保持するスタビライザーとして、写真を撮る時には踏ん張らないといけません・・。・・・脱線してしまいました・・。
まずは中性浮力を頑張ってしっかりとって下さいね。
重力から開放された、宙に浮いた状態から、ゆっくりと大きく、水の抵抗を感じながら、水を後ろに押しやる感覚でフィンをゆっくりと動かしてみて下さい。水の抵抗を少なくするために、身体は出来るだけ水平に保ちます。一歩一歩、地面を踏みしめて歩くように、一蹴り一蹴り、水を押しやりながら進んで下さい。
むやみにバタバタとキックしても効率が悪いだけです。水の中に溶け込むように、生きものたちを驚かせないように、優しくゆっくりゆっくり大きなストロークで進んでみて下さいね。
マナティさんのお名前のように優しくです。
お使いのフィンはそのような使い方ができるフィンですよ。
すると、意外にも、少ないピッチで驚くほど進むことがわかるはずです。
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アドバイスありがとうございますm(__)m
中性浮力をしっかり取ることも大切なんですね・・・
まだまだ、海に行って経験を積む必要がありそうです。
ゆっくり、大きく、ですね。
詳しいアドバイスありがとうございました。










