kentaさん(^^)/こんにちは♪

＞みなさんもあくび出ますか？？

私は、ダイビング時の船の上は気とても持ちがイイので、うとうと眠くなって「あくび」は頻繁にします。正直、「生あくび」に関しての質問は初めてなので、知り合いの医師に質問してみました。

【回答その１】「生あくび」は普段する眠たい時、退屈している時などにする場合とは違って、眠気がない場合でもする「あくび」のことを示すそうです。現在、あくびの原因やメカニズムは解明されてないそうですが、いくつかの説があります。原因は、緊張感。食後の消化器官が働くこと。日頃の仕事などのストレス、疲労感や睡眠時のいびきによる睡眠不足などがあるようです。

kentaさんの場合、船の上で一定の揺れや程よい疲れで、気持ち良くなって発生する眠気やランチ後の消化活動やダイビング旅行前に仕事などで忙しく十分な休息をとっていない時の疲労感などが考えられると思います。

また、吐き気や頭痛などが伴う「頻繁なあくび」でしたら、内耳に関する病気の可能性があるそうなので、もし、心配なようでしたら、耳鼻科または内科のお医者さんに相談しましょう。私、花岡は医師ではないので、あくまでも参考にしてください。

＞６月の石垣島は行った事あるんですが７月と８月の混み具合をご存知の方いましたら教えて下さい。６月と７月どっちがいいか考え中です。

【回答その２】６月～８月、夏の石垣島は人気スポットなので期間中（特に７月、８月）はいつも混んでいると思います。ただ、一般的に夏休み前の日程を選べば比較的空いているのではないでしょうか。個人的には、梅雨が開け直後、台風の発生確率が少ない６月がオススメです。マンタの遭遇率も高くなり、魚影が濃くなる時期にあたります。スーツの目安は5ミリのウエットスーツでOK！日差しが強いので日焼け止め、UVカットタイプのインナーがおすすめです。

ダイビング旅行期間の天気、コンディションは行った時の運ですが、石垣島のお祭りなどのイベント狙いでしたら、具体的な情報を利用される現地のダイビングサービスさんへお問合せください。

【注意】夏の石垣島（特に７月、８月）はハイシーズンです。エア、ダイビングショップ（サービス）、宿泊ともに予約が困難になりますので、ご予約は早い方がいいと思います。

参考になったら幸いです。夏の石垣島をぜひ、ご堪能ください(^^♪